支队工会组织召开心理疏导培训会

为提升执法人员的心理素质,增强执法人员应对压力与情绪的能力,5月17日上午,在支队党委的大力支持下,支队工会特别邀请陕西健教办健康管理中心宣教部讲师李雪为大家带来了一场主题为《关注身心健康,成就职业生涯》的精彩讲座。培训会由支队党委委员、副支队长、工会主席陈大鹏同志主持,各工会小组代表参加。

陈大鹏同志主持讲话

讲座伊始,授课老师以轻松幽默的方式,引导大家思考工作和生活中常见的压力来源和情绪问题。她结合丰富的心理学理论,深入剖析了压力与情绪的本质和关系,使大家对这一问题有了更为深刻的认识。

老师授课

在谈到积极地应对策略时,授课老师强调了积极心态的重要性。她提出,面对压力与情绪问题时,要学会调整自己的心态,以乐观、积极的态度去面对挑战。最后,她还分享了一些实用的心理调适技巧,如正念呼吸、三视角叙述一件事等,帮助大家在日常工作和生活中更好地应对压力。

执法人员认真听讲座

整个讲座过程中,授课老师的讲解深入浅出、生动有趣,赢得了在场人员的阵阵掌声。大家纷纷表示,这次讲座让他们受益匪浅,不仅增长了知识,更学会了如何更好地应对生活中的压力与情绪问题。

授课老师与执法人员互动

此次培训活动不仅为执法人员提供了宝贵的学习机会,也搭建了一个相互交流和共同成长的平台。我们期待,每一位执法人员都能在这次培训中获得启发,学会更好地应对工作和生活中的压力与挑战,以更加饱满的热情和更加专业的态度,为沣东新城经济发展保驾护航。