群众身边的健身房!

近年来,随着国家提倡减重的要求。减重已经成为越来越多人的生活追求,寻找一家高标准的健身房,一直是大家的追求。在沣东新城华润二十四城、和平春天等社区周边,有一家深耕社区服务的工作室受到了周边群众的好评。

这家健身房虽面积精巧,却藏着多元服务亮点。下面跟随小编的步伐,一起了解一下这家健身房吧!日前,加减法健身工作室已开设两家精品门店,地理位置优越,服务周边社区。

和平春天店

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一家工作室坐落于和平春天西门,宁静与活力并存,对于周边居民而言,这家健身房,已然成为生活中不可或缺的一部分。无论您身处哪个区域,加减法都让健身不再受距离限制,轻松融入您的生活。

配套设施

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华润二十四城店

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另一家位于华润二十四城一期北门,交通便利,周边配套完善,无论是下班后想快速开启健身模式,还是周末全家一起运动,这里都是理想选择。

配套设施

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六大核心服务,打造个性化健身方案

专业体态评估,精准定位问题

通过360°体态分析,您的教练将帮您识别圆肩驼背、骨盆前倾、脊柱侧弯等体态问题,并制定针对性改善计划,让挺拔身姿不再是梦想。

身体成分深度分析,科学规划目标

采用进口体测仪,精准测量肌肉量、脂肪率、基础代谢率等关键指标,结合您的健身目标减脂塑形、增肌强化、体态矫正等,定制科学可行的训练计划。

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营养师定制饮食规划,吃出好身材

健身三分练,七分吃。店内的营养师团队,会根据您的体质、生活习惯、饮食偏好,量身打造个性化食谱,让您在享受美食的同时,轻松达成目标。

一对一私教训练,高效安全

每位教练均有多年教学经验。从动作指导、强度控制到训练节奏调整,全程一对一陪伴,确保每个动作精准有效,避免运动损伤。

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特色课程全覆盖,满足多元需求

功能性训练:提升力量、耐力、柔韧性,打造全面体能

产后康复:针对产后女性,修复盆底肌、腹直肌分离等问题

体态矫正:改善含胸驼背、肩颈疼痛等常见问题

拉伸康复:运动后专业拉伸+筋膜刀放松,加速恢复,缓解酸痛

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持续跟踪服务,见证成长蜕变

每月定期体测+训练效果评估,教练根据您的进度动态调整方案;专属会员微信群,随时解答健身疑问,分享健康知识,让坚持不再孤单。

无论社区的上班族、宝妈、学生还是渴望改变体态,提升健康的健身小白,都能在这里找到专属健身乐趣。